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中药泡脚能减肥吗?多长时间见效
2022-08-22

泡脚减肥听说过吗?是不是觉得很神奇,竟然泡脚也能减肥,这对于减肥懒人来说简直就是福利。那么,要怎么泡脚减肥呢?采用中药泡脚能减肥吗?下面就让小编告诉大家吧。

中药泡脚减肥原理:中药泡脚主要是利用药物通过足底反射区到达五脏六腑,产生促进气血运行,改善毛细血管通畅,通经活络的效果。双足在药力的作用下,使全身的血液循环改善,促使内分泌腺体分泌各种激素。调节体内脂肪,蛋白质、糖、水和盐的代谢平衡,从而改善人体新陈代谢,减少脂肪堆积,使积存的陈旧废物排出体外。这样不但能达到减肥的效果,还能消除失眠、头痛、生理不适等症状。

中药泡脚减肥法不需要太费力气,减肥的效果当然也是相对比较缓慢的,但是这个方法是伴随您看电视、读报纸的过程中完成的,而且还会让身体越来越健康,而不像其它减肥方法,使用不当会对身体健康产生不利的影响。如果您持之以恒的话,您会欣喜的发现身材越来越好的同时气色也越来越好了。所以我们说,中药泡脚减肥是一种健康有效的减肥方法。

那么,泡脚的时间要多久?

泡脚的时间。一般15--20分钟最好,最长不要超过半个小时。晚上临睡觉之前泡尤为合适,不仅能达到减肥效果,还有利于睡眠。一举两得。另外要坚持每天泡脚,只有持之以恒,坚持不懈,才能达到目的。千万不要两天打鱼,三天晒网。

特别提醒:人体饥饿时;人体过于饱;有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人不宜用中药泡脚。

以上就是中药泡脚减肥的介绍啦,在这里小编要建议大家在减肥时,一定要注意根据自己的个人体质和情况慎重选择,如有疑问最好咨询专业医师。